Dezember 2010

Ruhepuls: 50 IANS: 165/min:
Aerobe Leistung: 14,22 km/h
Puls
%
65 107
REKOM
bis 126
 75 124
GA 1a
126 - 143
 90 149
GA 1b
143 - 160
 93 153
GA 2
160 - 168
 95 157
Tempo
168 - 173
 100 165
110 182
Ruhepuls: 50 IANS: 146/min:
Aerobe Leistung: 234,47 W
Puls
%
65 95
REKOM
bis 110
 75 110
GA 1a
110 - 124
 90 131
GA 1b
124 - 139
 93 136
GA 2
139 - 146
 95 139
Tempo
146 - 153
 100 146
110 161

Winners Train – Looser complain






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